こんばんは。 今日は少し真面目に語りたいと思います。 皆さんは「自己満足」という言葉を聞いて、何を想像しますか？ 様々なニュアンスを持っているので、もしかしたらなんとなく悪いイメージを抱く人も居るかもしれませんね。 例えば、「他人のためではな…

こんばんは、最近ジムに通い始めて調子の良いアンナです。 私が通っているところはトレーニングマシンの他、ヨガやエクササイズをするためのスタジオやスポーツができるアリーナ、そしてプールや温泉など様々な施設があり、とても楽しく運動することが出来…